Establece metas realistas y específicas:
es el primer paso para alcanzar tus objetivos en tu carrera universitaria. Establece metas que sean alcanzables y que sean medibles para que puedas controlar tu progreso.
Por ejemplo:
– Establece objetivos académicos específicos: Objetivos relacionados con el tiempo, como completar todos los trabajos académicos dentro de un plazo predeterminado.
-Objetivos relacionados con la participación académica: como participar activamente en las clases. Fortalecerte en las materias que te resultan difíciles.
– Prioriza en los objetivos relacionados con el desarrollo profesional. Por ejemplo, establecer un objetivo de obtener experiencia práctica a través de proyectos o practicar una habilidad específica.
-Incluye objetivos relacionados con la vida social. Como conocer a al menos una persona nueva cada mes lejos de tus círculos sociales habituales. Personas que sean de otro país, cultura, formación, …
-Procura tu bienestar: dedica al menos una hora diaria a la meditación y el ejercicio. Necesitas cuidar tu mente y tu cuerpo por igual.
Establece un plan de acción para alcanzar tus metas en tu carrera universitaria:
Una vez que hayas establecido tus metas, es importante organizar un plan de acción para alcanzarlas. Esto significa identificar las acciones específicas que deberás tomar para las distintas etapas.
-Debes tener una visión clara de los objetivos universitarios. Esto ayudará a guiar la definición de los pasos necesarios para lograrlos.
-Analiza los recursos necesarios para alcanzarlos. Esto incluye recursos humanos, financieros y tecnológicos.
-Responsabilízate de cada tarea y asume el compromiso.
-Establece un presupuesto para el plan de acción. Esto te ayudará a asegurar que tienes los recursos necesarios.
-Controla tu progreso. Compara tus expectativas con los resultados de cada etapa. Mide para evaluar el éxito del plan de acción.
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El éxito universitario está ligado a un calendario de propósitos:
Establecer un calendario es una forma eficaz de asegurarse de que se alcanzan las metas. Esto significa establecer fechas límite para cada paso del plan de acción para mantenerse enfocado y comprometido.
Organiza un sistema de recompensas:
Las recompensas es una excelente forma de motivarse para alcanzar tus metas. Establece recompensas pequeñas y significativas para cada paso del plan de acción para mantenerte motivada.
Busca una red de apoyo:
Es una forma eficaz de mantenerse motivada y comprometida con tus metas. Busca personas que te ayuden a alcanzar tus objetivos y que te den el empujón que necesitas cuando te sientas desanimada. Mejor si son personas de confianza como tus compañeras de la residencia universitaria, amistades, familia, etc.
